别以为坚持去健身房只会让你变成看似头脑简单的肌肉人，它还有增加记忆的效果呢!荷兰奈梅亨大学医学中心找来72名志愿者，让他们用40分钟时间记住90张图片。然后研究人员把这些人随机分成三组，一组不运动，一组马 ...[详细]
栏目：民生 发布日期：2016-06-20
夏季精神不好该如何调理?一进入夏天，就感觉昏昏沉沉，精神不好，总也提不起劲。对这样的情况，中医有哪些调理方法呢?在谈到夏季如何进行精神养生时，《黄帝内经》里明确指出：使志无怒，使华英成秀，使气得泄， ...[详细]
栏目：民生 发布日期：2016-06-20
1、经常喝水女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不 ...[详细]
栏目：民生 发布日期：2016-06-16
你还在随心所欲不着边际地运动，想以此改善健康吗?其实，有节律地运动才更有助于健康!科学研究证明，锻炼身体不仅要遵循机体自身的代谢规律，还应遵循运动本身蕴含的规律。而节律运动就是遵循运动规律所进行的运 ...[详细]
栏目：民生 发布日期：2016-06-16
每天繁忙的工作让脑力劳动者需要最大限度的使用大脑，这样的情况下吃些什么食物可补脑呢?今天，为大家具体盘点了白领补脑的饮食方案，感兴趣的朋友们快来一起了解了解都是怎样的吧。白领吃什么补脑营养冲剂：每天 ...[详细]
栏目：民生 发布日期：2016-06-16
我们的日常早餐中，经常可以见到煎鸡蛋的身影。早晨做起来也毫不费事，但是很多人都忽视了，常吃煎鸡蛋对身体有一定危害哦。鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。是人类最好的营 ...[详细]
栏目：民生 发布日期：2016-06-16
京华时报讯（记者文静）针对白云路小学的毒跑道问题，昨天，记者从西城区获悉，目前学校、家长、专家正在商量过程中，对操场是部分拆除、全部拆除或者除异味，还没有确定下来，但一定落实到位，不管是拆除多少， ...[详细]
栏目：民生 发布日期：2016-06-15
人民网北京6月14日电（记者蒋琪）环保部今日发布了2016年4月和5月全国和京津冀、长三角、珠三角区域及直辖市、省会城市、计划单列市空气质量状况。环保部环境监测司司长罗毅介绍，74个城市中，4月空气质量相对较 ...[详细]
栏目：民生 发布日期：2016-06-15
